Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

23.62.230 "Stress lass nach"- Burn out Prävention

Beginn Do., 17.08.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Stefanie Deppe

Die 3 Säulen Ernährung – Bewegung – Entspannung sollten ausgeglichen behandelt werden, dann entsteht allgemein ein gutes Körper- und Seelengefühl und damit eine gute Gesundheit.
Wenn allerdings Erschwernisse, wie z.B. die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nach der Geburt von Kindern, Pflege/ Pflegebesuche von Angehörigen, Trennungen, oder andere Lebensereignisse (dazwischen) kommen,
wird oft zunächst am eigenen Wohlbefinden gespart.
In diesem Workshop geht es um die Einschätzung, wie gefährdet der Einzelne ist, was Erkennungsmechanismen von Erschöpfung sind und wie trotz diverser Umstände, Zeit für die eigene Gesundheit eingeplant werden kann.




Kursort

Saal

ist barrierefrei

Mercatorstr. 10
33602 Bielefeld


Termine

Datum
1. Termin am 17.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ort: Mercatorstr. 10, AWO Kreisgeschäftsstelle Bielefeld; Saal