Sie befinden sich hier:
Kursdetails
Kursdetails

22.93.810 Aus der Bewegung in die Ruhe Ein Kurs zum Durchatmen

Beginn Mi., 02.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 44,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Katrin Lehmann

Die Hektik des Alltags kann den Körper an die Grenzen bringen und den Energiespeicher leeren. Im Kurs werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, die helfen können, mehr in den Körper hinein zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Dafür lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Übungen aus dem Qi Gong und Shiatsu, aber auch geführte Meditation und andere Entspannungsübungen kennen. Die Übungen können nach dem Kurs leicht im Alltag integriert werden!
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Wolldecke und Yogamatte mitbringen.




Kursort

Raum 1

ist barrierefrei

Siemshofer Kirchstraße 55
32584 Löhne


Termine

Datum
1. Termin am 02.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1
Datum
2. Termin am 09.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1
Datum
3. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1
Datum
4. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1
Datum
5. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1
Datum
6. Termin am 07.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Siemshofer Kirchstraße 55, AWO Familienzentrum Kita Mennighüffen-Löhne; Raum 1