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Kursdetails
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23.93.310 Aus der Bewegung in die Ruhe Ein Kurs zum Durchatmen

Beginn Di., 18.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 56,40 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Katrin Lehmann

Die Hektik des Alltags kann den Körper an die Grenzen bringen und den Energiespeicher leeren. Im Kurs werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, die helfen können, mehr in den Körper hinein zu spüren und zur Ruhe zu kommen. Dafür lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Übungen aus dem Qi Gong und Shiatsu, aber auch geführte Meditation und andere Entspannungsübungen kennen. Die Übungen können nach dem Kurs leicht im Alltag integriert werden!
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Wolldecke und Yogamatte mitbringen.




Kursort

Eltern-Kind-Raum

ist barrierefrei

Boschstr. 5
32107 Bad Salzuflen


Termine

Datum
1. Termin am 18.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum
Datum
2. Termin am 25.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum
Datum
3. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum
Datum
4. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum
Datum
5. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum
Datum
6. Termin am 23.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Boschstr. 5, AWO Familienzentrum Kita Wülferlieth; Eltern-Kind-Raum