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Kursdetails
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24.91.140 Yoga

Beginn Mo., 08.04.2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 103,40 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Jennifer Schöps

Die Heilwirkungen des Yoga sind allgemein anerkannt: der Körper wird flexibler und besser durchblutet, der Rücken gekräftigt und die inneren Organe werden günstig beeinflusst. Ziel ist auch, eine bessere Widerstandsfähigkeit gegen Stress, eine positive Lebenseinstellung und ein seelisches Wohlbefinden, sowie eine höhere Aufmerksamkeit und die Erweiterung des Bewusstseins zu erreichen. Yogaübungen sind ganzheitlich und wirken auf Körper, Seele und Geist.
Vorgestellt und geübt werden Elemente des Ashtanga - Yoga.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Wolldecke mitbringen.



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Kursort

AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle

ist barrierefrei

Eilshauser Str. 32
32120 Hiddenhausen


Termine

Datum
1. Termin am 24.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Eilshauser Str. 32, AWO Begegnungszentrum Oetinghausen; Gymnastikhalle
Datum
2. Termin am 01.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Eilshauser Str. 32, AWO Begegnungszentrum Oetinghausen; Gymnastikhalle
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