Kursdetails
Yoga
Die Heilwirkungen des Yoga sind allgemein anerkannt: der Körper wird flexibler und besser durchblutet, der Rücken gekräftigt und die inneren Organe werden günstig beeinflusst. Ziel ist auch, eine bessere Widerstandsfähigkeit gegen Stress, eine positive Lebenseinstellung und ein seelisches Wohlbefinden, sowie eine höhere Aufmerksamkeit und die Erweiterung des Bewusstseins zu erreichen. Yogaübungen sind ganzheitlich und wirken auf Körper, Seele und Geist.
Vorgestellt und geübt werden Elemente des Ashtanga - Yoga.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Wolldecke mitbringen.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 26.91.200 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine (22 UE) |
| Kursort |
AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle Eilshauser Str. 32, 32120 Hiddenhausen |
| Kursleitung |
Jennifer Schöps
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| Entgelt | 103,40 € |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle |
| 2 | Montag • 20.04.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle |
| 3 | Montag • 27.04.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle |
| 4 | Montag • 04.05.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle |
| 5 | Montag • 11.05.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | AWO Begegnungszentrum Oetinghausen, Gymnastikhalle |