24.62.370 Vermittlung von kindgemäßer Entspannung in der OGS

Für eine gesunde Entwicklung und ein erfolgreiches Lernen benötigt jedes Kind viele unterschiedliche Fähigkeiten. Dazu gehören u.a. eine gute Körperwahrnehmung, die Fähigkeit, sich zu konzentrieren,
Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden und Gefühle bei sich und bei Anderen wahrnehmen zu können. Eine Grundvoraussetzung für eine gesunde Entwicklung ist die ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung, sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche bezogen.
Ein Ungleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung kann bei Kindern eine Ursache für psychosomatische Probleme sein, wie z.B. Kopf und Bauchschmerzen, Konzentrationsstörungen, Nervosität, Lernschwierigkeiten, Ängste u.v.m..
Hier können unterschiedliche Entspannungsverfahren helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die bewusste Wahrnehmung des Körpers und seiner Reaktion schult bei den Kindern gleichzeitig das Verständnis für Gefühle und Reaktionen ihrer Mitmenschen.
Wir beschäftigen uns theoretisch und praktisch mit den Themen:
Wie und wo lernt man Entspannung?
Welche Entspannungsverfahren eignen sich für Kinder im Grundschulalter und wie werden diese umgesetzt?
Wie wirken die jeweiligen Entspannungsverfahren über längere Zeit?

Bitte eine Matte, eine dünne Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.