Fit mit Baby und Kleinkind

Ihr möchtet eure Fitness trainieren und gleichzeitig Zeit mit eurem Kind verbringen? In diesem Kurs stärkt ihr gezielt eure Muskulatur, fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Haltungsstabilität – während euer Kind sanft in Bewegung ist und spielerisch seine Motorik entwickelt.
Die Übungen sind so gestaltet, dass sowohl Eltern als auch Kinder profitieren: ihr trainiert effektiv euren Körper, euer Kind erlebt spielerische Bewegungsförderung und die gemeinsame Zeit stärkt eure Bindung.

Für Mütter und Väter mit Kindern im Alter von 0 bis 36 Monaten.